运动记录不等于成绩单
从可持续习惯而非数据竞争评价练习。
一周只记录一个运动指标，你会记录次数还是感受？
阅读引导与问题 →兴趣图鉴，找到好话题
把兴趣拆成能描述、能观察、能讨论的具体问题。你可以按方向浏览，也可以挑出一则话题读完再进入交流桌。
全部兴趣 · 主题目录
共 48 个具体话题，按主题顺序浏览。
公园里的平衡训练
讨论普通场地上的安全、简单协调活动。
设计一个无需器材的协调练习，你会怎样控制难度？
阅读引导与问题 →一场友谊赛的规则
以包容性和公平性设计轻松互动。
水平差异明显的朋友一起运动，怎样安排更公平？
阅读引导与问题 →纸张折痕的方向
从纸张纤维与工具选择讨论纸艺。
同一张厚纸沿不同方向折叠，手感可能有什么区别？
阅读引导与问题 →旧布料的新任务
探索布料再利用与实用性。
有一块小尺寸旧棉布，你会先尝试做什么？
阅读引导与问题 →陶杯表面的纹理
从触觉与日用功能分析器物设计。
你偏好杯壁完全光滑还是保留手作纹理？
阅读引导与问题 →让刺绣讲一个故事
用少量针脚形成简单视觉叙事。
限制只用三种线色，你会绣出什么场景？
阅读引导与问题 →失败样本展览
将工艺中的试错转化成可分享的方法。
做坏的一件手工作品，最值得保留哪一处痕迹？
阅读引导与问题 →手帐的阅读顺序
讨论纸面布局、信息层级与个人记录。
同一页里既有文字也有票根，你会让视线从哪里开始？
阅读引导与问题 →